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Breathwork ist eine kraftvolle Methode, um tiefgreifende Veränderungen in deinem Leben zu bewirken.
Von Rain am Lech aus bist du nur eine kurze Strecke entfernt von meiner Breathwork Praxis in Altisheim bei Donauwörth – ein Ort, an dem du wirklich tief eintauchen, loslassen und dich neu ausrichten kannst.
 

Ich sammle seit bereits mehr als sieben Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Breathwork und der damit einhergehenden Prozessbegleitung. Unter all den Methoden und Techniken zur persönlichen Entwicklung durfte ich Breathwork als eine ganz besondere, transformative Medizin erfahren – eine, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

 

Lass mich dich auf dem Weg zu wirklich nachhaltiger Veränderung in deiner persönlichen Ent-wicklung begleiten und schenke dir selbst die Möglichkeit, dein Leben zum Besseren zu wenden.

Denn auch du hast es verdient, ein glückliches Leben zu haben.
Lass dich unterstützen hin zu mehr Selbstverwirklichung, innerer Klarheit und Lebensfreude – ganz egal ob du aus Rain am Lech, Donauwörth oder der Umgebung kommst.

 

Ich arbeite mit der Technik des „Conscious Connected Breathing“, einer intensiven Atemmethode, die es dir ermöglicht, tief in dein Unterbewusstsein einzutauchen und transformative Prozesse anzustoßen.

Ich begleite dich mit meiner Ausbildung und Erfahrung sicher durch den Prozess, sodass du dich voll und ganz auf diese Erfahrung einlassen kannst.

 

Die bewusste Arbeit mit verschiedenen Atemtechniken löst nachweislich einiges in dir aus, hier ein kleiner Einblick:

• Du spürst dich selbst neu und kannst deinen Weg klarer erkennen.

• Alte und tief verwurzelte Glaubensmuster und Überzeugungen lassen sich erkennen und transformieren.

• Dein komplettes Nervensystem bekommt einen Neustart.

• Verhaltensmuster lassen sich durchbrechen und neue, positive Gewohnheiten können leicht etabliert werden.

• Unverarbeitete Emotionen werden sanft an die Oberfläche gebracht und nachhaltig verarbeitet (Traumata).

• Fördert eine tiefe Entspannung, reduziert Stress und bringt dich in einen Zustand innerer Gelassenheit.

• Schafft Verbindung zu den Anteilen in dir, die Selbstvertrauen und Zuversicht schenken.

• Stärkt das Gefühl für die Vollkommenheit des Lebens (Demut & Dankbarkeit).

• Ermöglicht Zustände tiefer Freude und Verbundenheit.
  
   

Individuelle 1:1 Breathwork Sitzungen – auch für Menschen aus Rain am Lech

In einem geschützten und sicheren Raum hast du die Möglichkeit, dich intensiv auf deinen Atemprozess einzulassen.

Die Einzelsitzungen dauern 2–3 Stunden und bieten dir den Rahmen, um dich tief zu entspannen, hinderliche Glaubens- und Verhaltensmuster zu erkennen und nachhaltig zu verändern.

Ich begleite dich individuell durch diesen Prozess, damit du loslassen und tief eintauchen kannst.

Aus Erfahrung weiß ich: Der Prozess und die Erkenntnisse sind mit dem Abschluss der Sitzung nicht vorbei.
Um dir eine ganzheitliche und nachhaltige Betreuung geben zu können, bin ich im Anschluss telefonisch für dich erreichbar. Sobald Unklarheiten oder ein Unwohlsein bezüglich des Erlebten aufkommen, melde dich jederzeit.

 

Wenn du aus Rain am Lech kommst und Interesse an einer 1:1 Sitzung hast, biete ich dir ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch an.
In diesem Gespräch klären wir deine Fragen, besprechen deine Wünsche und finden heraus, ob Breathwork der richtige Weg für dich ist.










 

Du kommst von weiter hergefahren und möchtest bei mir eine Einzelsitzung buchen? 

Ich stelle dir nach Rücksprache gern den privaten Gästebereich meiner Praxis für eine Nacht inklusive Frühstück zur Verfügung.

 

 

Breathwork in der Gruppe – Die Kraft der Gemeinschaft erleben

Für alle, die die transformative Wirkung des Atems gemeinsam erleben möchten, biete ich regelmäßig Gruppensitzungen an. Diese sind ideal für Einsteiger oder Menschen, die sich in einem unterstützenden Umfeld weiterentwickeln möchten. In der Gruppensitzung ist die individuelle Arbeit nicht so intensiv möglich wie in einer Einzelsitzung, dennoch bietet sie wertvolle Erfahrungen und Unterstützung.

Auch hier steht der bewusste Atemprozess im Mittelpunkt, um emotionale Blockaden zu lösen und neue Energie freizusetzen.

Jeden zweiten Mittwoch im Monat findet eine besondere Conscious Connected Breathing -Breathwork-Gruppensession statt – unter freiem Himmel in einem Tipi, neben meiner Praxis.

 

Diese einzigartige Erfahrung in der Natur schafft eine tiefere Verbindung zu dir Selbst und unterstützt Deinen inneren Prozess in einer kraftvollen, geschützten Umgebung.

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Breathwork-Gruppensession, jeden zweiten Mittwoch im Monat in Altisheim (Bei Donauwörth)

(findet nur statt, wenn mindestens 3 Teilnehmer angemeldet sind)

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Die Gruppensession findet im Tipi am Wurzelhof statt.​​

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Hier besteht ebenfalls  die Möglichkeit, nach der Session im Gästebereich der nebenan gelegenen Praxis zu übernachten.

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